ترتیب روتین پوستی
ترتیب روتین پوستی
مراحل روتین پوستی را بشناسید و آنها را به دقت، دنبال کنید. در ادامه، از روندی که باید برای رسیدگی به پوست در نظر بگیرید، بیشتر گفتهایم:
قدم اول؛ پاکسازی
- دوبار در شبانه روز؛ صبح و شب.
پاکسازی کامل پوست از روغن و آلودگیهای مسدود کننده منافذ اهمیت زیادی دارد. با پاک کنندههای پوستی معتبر موجود در بازار میتوانید مانع از گرفتگی منافذ شوید. ضمن اینکه پوست برای دریافت محصولات مراقبتی دیگر هم آماده میشود.
قدم دوم؛ تونر زدن
- دوبار در شبانه روز؛ صبح و شب.
تونر زدن روند پاکسازی را با نرم کردن و افزودن ویتامینها و مواد معدنی مفید به پوست تکمیل میکند. برخلاف تونرهای الکلی گذشته، تونرهای امروزی عصارهها و موادی دارند که سلامت پوست را تقویت میکنند. مصرف پاک کنندهها و تونرها مانند استفاده شامپو و نرم کننده برای موهاست.
قدم سوم؛ لایه برداری
- یک یا دو بار در هفته.
لایه برداری برای تحریک چرخش سالم سلولهای پوست، از بین بردن تجمع آلودگیها و رفع گرفتگی منافذ پوست ضروری است. لایه بردارها شامل انواع ملایمی از مواد شیمیایی و آنزیمی برای مراقبت خانگی از پوست هستند. برای انتخاب لایه بردار مناسب، حتماً از دکتر پوست مشاوره بگیرید.
قدم چهارم؛ ماسک
- یک یا دو بار در هفته.
ماسکهای صورت حاوی مقادیر زیادی ویتامینهای غلیظ و مواد مغذی هستند که به طور مؤثری جذب پوست میشوند. با آنها، پوست سالم و مقاومتر به نظر میرسد. علاوه بر خواص هیدراتاسیون یا همان آب رسانی، ماسکها میتوانند برای سفت کردن پوست و کنترل مشکلات مداومی مانند آکنه، منافذ بزرگ و لکههای تیره هم مناسب باشند.
قدم پنجم؛ درمان با سرم، کنسانتره یا روغن صورت
- دوبار در روز، صبح و شب.
روتین روزانه شما باید شامل سرم، کنسانتره یا روغن صورت باشد. این فرمولهای قوی حاوی مقادیر غلیظی از مواد فعال برای هدف قرار دادن نگرانیها و خنثی کردن اثرات عوامل استرسزای محیطی هستند. سرم، کنسانتره یا روغن انتخابی شما بستگی به مشکلات و شرایط خاصی دارد که میخواهید از آنها جلوگیری یا آنها را اصلاح کنید.
قدم ششم؛ مرطوب کننده
- دوبار در روز، صبح و شب.
مرطوب کنندههای روزانه پوست را نرم، لطیف و محافظت شده نگه میدارند. مرطوب کنندهها مشکلات خاصی را در لایههای بالایی پوست هدف قرار میدهند و درمان میکنند. این محصولات پشتیبانی لازم را برای سد چربی طبیعی پوست هم فراهم میکنند. یک سد قوی و سالم به پوست اجازه میدهد تا رطوبت را بهتر حفظ و عوامل تحریک کننده خارجی را دفع کند. به یاد داشته باشید، حتی پوست چرب هم به رطوبت و هیدراتاسیون نیاز دارد.
قدم هفتم؛ مراقبت از چشم
- دوبار در روز، صبح و شب.
پوست اطراف چشم شما هفت برابر نازکتر از بقیه صورت است. استفاده منظم از کرم چشم نه تنها سلامت، ضخامت و کشسانی این ناحیه ظریف را حفظ میکند، بلکه ظاهر خطوط ریز، چین و چروک، تیرگی و پف را هم کاهش میدهد.
قدم هشتم؛ کرم ضد آفتاب
- روزانه یا بنا به نیاز.
آخرین و مهمترین مرحله در هر روتین مراقبت از پوست، محافظت از آفتاب است. استفاده روزانه و مداوم از ضد آفتاب به محافظت از پوست در برابر اشعههای مضر کمک میکند؛ اشعههایی که باعث تحریک پوست، پیری زودرس و تشکیل برخی سرطانهای پوست میشوند. از یک ضد آفتاب طیف با SPF مناسب برای محافظت از پوست خود استفاده کنید